Naar de inhoud
Het Laatste Kookboek

Chili con carne recept: slowcooker én fornuis

Bijgewerkt op 27-10-2026 · Het Laatste Kookboek

Kort antwoord

Chili con carne laat je 7 tot 8 uur garen in de slowcooker op laag, of 4 uur op hoog. Bak het gehakt en de kruiden eerst aan en voeg de kidneybonen pas het laatste half uur toe. Op het fornuis stoof je hem ongeveer 2 uur zachtjes.

Chili con carne uit de slowcooker: zo ziet het gerecht eruit
Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Chili con carne uit de slowcooker

Diep van smaak door urenlang zacht garen

Een kwartier werk 's ochtends en 's avonds een chili die de hele dag heeft kunnen trekken. Door het gehakt en de kruiden eerst aan te bakken krijg je een diepe, rijke smaak. Een stukje pure chocolade maakt het af.

4 porties8 u 30 werkMakkelijkSlowcooker · Fornuis
GlutenvrijEiwitrijkBudgetMealprep

Ingrediënten

4porties
  • Voor de chili
  • 500 g rundergehakt
  • 1 el olijfolie
  • 2 uien
  • 3 tenen knoflook (tenen)
  • 2 rode paprika's
  • 2 tl komijn (gemalen)
  • 2 tl chilipoeder (kruidenmix)
  • 2 tl gerookt paprikapoeder
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 150 ml runderbouillon
  • 1 blik tomatenblokjes (blik) (blik van 400 g)
  • 2 el tomatenpuree
  • 2 blikken kidneybonen uit blik (uitgelekt) (blikken, afgespoeld en uitgelekt)
  • 15 g pure chocolade
  • 1 tl zout
  • zwarte peper (gemalen), naar smaak
  • Om te serveren
  • 250 g basmatirijst (droog)
  • 4 el zure room
Voedingswaarden per portie
Energie809 kcal
Eiwit41,8 g
Koolhydraten96,4 g
Waarvan suikers15,7 g
Vet29 g
Waarvan verzadigd10,2 g
Vezels13,8 g
Zout3,2 g

Bereiding

  1. Snipper de uien en de knoflook en snijd de rode paprika in blokjes van 2 cm.
  2. Verhit de olijfolie in een koekenpan op hoog vuur en bak het rundergehakt in 6 tot 8 minuten rul en bruin. Voeg de ui toe en bak 3 minuten mee.
  3. Roer de knoflook, komijn, chilipoeder, het gerookt paprikapoeder en de gedroogde oregano erdoor en bak 1 minuut tot het geurt. Schep alles in de slowcooker.
  4. Giet de bouillon in de hete koekenpan, schraap het aanbaksel los en schenk het in de slowcooker. Voeg de paprika, tomatenblokjes, tomatenpuree en het zout toe en roer goed.
  5. Zet de deksel erop en laat de chili 7 tot 8 uur garen op de stand laag, of 4 uur op hoog. Til de deksel tussendoor niet op.
  6. Roer in het laatste half uur de kidneybonen en de pure chocolade erdoor, zet de slowcooker op hoog en laat de chili goed doorwarmen tot hij overal borrelt. Proef op zout en zwarte peper.
  7. Kook intussen de basmatirijst in ruim water met zout in 10 tot 12 minuten gaar en giet af.
  8. Serveer de chili met de rijst en een schep zure room.

Tips

Voeg de bonen pas aan het eind toe: na 8 uur garen vallen ze anders tot moes uit elkaar.

Chili laat zich prima invriezen, tot 3 maanden.

Variatie. Vervang de rijst door tortillachips en strooi er geraspte kaas en verse koriander over.

Voedingswaarden berekend met USDA FoodData Central. Zout naar smaak telt niet mee.

Dit recept komt uit Het Laatste Kookboek, hoofdstuk 10: Slowcooker en stoofpotten. Het boek heeft 2.657 recepten met dezelfde opbouw. Bekijk wat erin zit

Een goed chili con carne recept is een kwartier werk 's ochtends en een diepe, rijke chili 's avonds. In dit recept doet de slowcooker het werk: de chili trekt de hele dag en wordt afgemaakt met rijst en een schep zure room. Het volledige recept staat hierboven. Hieronder lees je wat je kunt aanpassen, hoe je dezelfde chili op het fornuis maakt, en hoe je hem bewaart of invriest.

Waarom bak je het gehakt en de kruiden eerst aan?

Dat is de truc voor diepte. Rul gebakken gehakt in een hete pan heeft meer smaak dan gehakt dat in de slowcooker gaart. Door de komijn, het chilipoeder, het gerookt paprikapoeder en de oregano een minuut mee te bakken, komen hun aroma's los. En het aanbaksel schraap je los met bouillon, zodat je geen smaak achterlaat in de koekenpan.

Chili con carne op het fornuis in plaats van slowcooker

Geen slowcooker? Dat werkt prima. Bak het gehakt, de ui en de kruiden in een grote braadpan, voeg de bouillon, tomatenblokjes, tomatenpuree, paprika en zout toe en laat alles met de deksel op een kier zachtjes pruttelen. Dit zijn de verschillen.

OnderdeelSlowcookerFornuis
Garing7 tot 8 uur op laag, of 4 uur op hoogOngeveer 2 uur op laag vuur
Vocht150 ml bouillon is genoeg, er verdampt weinigReken op 250 ml, er verdampt veel meer
BonenHet laatste half uurHet laatste kwartier
RoerenNiet nodig, de deksel blijft dichtAf en toe, zodat niets aanbrandt

De tijden en de hoeveelheid vocht voor het fornuis zijn een aanpassing op het slowcookerrecept. Stuur op het resultaat: een dikke saus, gehakt dat zacht is en bonen die hun vorm houden.

Wanneer voeg je de bonen toe?

Pas aan het eind. Na 8 uur garen vallen kidneybonen anders tot moes uit elkaar. Roer ze in het laatste half uur erdoor, samen met de pure chocolade, en zet de slowcooker op hoog zodat alles goed doorwarmt en overal borrelt.

Waarom pure chocolade in chili?

Het gaat om 15 gram, dus de chili wordt niet zoet. De chocolade maakt de smaak ronder en dieper en neemt een beetje scherpte van de tomaat weg. Je proeft hem niet als chocolade.

Chili con carne bewaren en invriezen

Chili is ideaal om vooruit te maken. Hij blijft ongeveer 3 dagen goed in de koelkast en laat zich prima invriezen, tot 3 maanden. Kook de rijst vers, want gekookte rijst bewaar je liever niet te lang. Warm de chili op tot hij overal kookt en voeg zo nodig een scheutje water toe.

Waarmee serveer je chili?

Met basmatirijst en zure room zoals in het recept. Of met tortillachips en geraspte kaas en verse koriander, een variatie die het recept zelf noemt. Per portie, inclusief rijst en zure room, komt dit recept uit op 809 kcal en 41,8 gram eiwit. Daarmee is het een stevige maaltijd die past bij makkelijke recepten. Voor nog meer recepten uit de slowcooker kijk je bij het slowcooker kookboek.

Veelgemaakte fouten

  • Het gehakt niet rul en bruin bakken: te veel gehakt tegelijk in de pan stoomt in plaats van bakt.
  • De deksel van de slowcooker tussendoor optillen. Dan ontsnapt de warmte en duurt het langer.
  • Alleen kruiden in de saus roeren. Even meebakken geeft veel meer smaak.
  • Een te natte chili. Laat de deksel het laatste half uur op een kier staan om te laten indikken.

Elke dag weer de vraag wat we eten: een chili die klaar is als je thuiskomt is een goed antwoord. Meer ideeën vind je bij wat eten we vandaag.

Meer uit het boek

Elk recept met ingrediënten in gram, duidelijke stappen en voedingswaarden per portie.

Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Chili sin carne

65 min · 461 kcal · Vegetarisch · VeganIn het boek, hoofdstuk 10
Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Witte chili met kip

65 min · 448 kcal · Glutenvrij · AfvallenIn het boek, hoofdstuk 10
Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Chili verde met varkensvlees

175 min · 649 kcal · Glutenvrij · EiwitrijkIn het boek, hoofdstuk 10
Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Chili colorado

205 min · 688 kcal · EiwitrijkIn het boek, hoofdstuk 10
Hoofdstuk 10 · Slowcooker en stoofpotten

Pulled beef uit de slowcooker

605 min · 743 kcal · Eiwitrijk · MealprepIn het boek, hoofdstuk 10
Hoofdstuk 8 · Oven, ovenschotels en traybakes

Nachos van de bakplaat

45 min · 907 kcal · Glutenvrij · EiwitrijkIn het boek, hoofdstuk 8

Veelgestelde vragen

Hoe lang moet chili con carne in de slowcooker?

7 tot 8 uur op de stand laag, of 4 uur op hoog. Voeg de kidneybonen en de chocolade het laatste half uur toe.

Kan ik chili con carne op het fornuis maken?

Ja. Bak het gehakt en de kruiden in een braadpan, voeg de rest toe en laat het ongeveer 2 uur zachtjes pruttelen. Geef iets meer bouillon dan in de slowcooker.

Kan chili con carne in de vriezer?

Ja, tot 3 maanden. Laat hem eerst afkoelen en verwarm hem daarna tot hij overal kookt.

Waarom zit er chocolade in chili?

Een klein stukje pure chocolade (15 gram) maakt de smaak dieper en ronder. De chili wordt er niet zoet van.