
Drumsticks uit de airfryer
Drumsticks in een honing-sojamarinade zijn een feestje voor kinderen en volwassenen. Het geheim zit in de laatste minuten: de ingekookte marinade gaat er als glaze overheen en wordt mooi kleverig. Lekker met rijst en komkommer.
Ingrediënten
- 8 kippendrumsticks (drumsticks, ongeveer 1 kg met bot)
- 3 el sojasaus
- 3 el honing
- 2 tenen knoflook (fijngeperst)
- 2 tl gember (vers) (geraspt)
- 1 tl sesamolie
- 2 lente-uien (in dunne ringetjes)
- 1 tl sesamzaad
| Energie | 316 kcal |
| Eiwit | 28,6 g |
| Koolhydraten | 15,3 g |
| Waarvan suikers | 13,2 g |
| Vet | 15,4 g |
| Waarvan verzadigd | 3,9 g |
| Vezels | ½ g |
| Zout | 2,1 g |
Bereiding
- Roer de sojasaus, honing, knoflook, gember en sesamolie door elkaar in een kom of diepvrieszak.
- Snijd de kippendrumsticks op het dikste deel twee keer in tot op het bot en hussel ze door de marinade. Laat ze minstens 1 uur marineren in de koelkast; keer ze halverwege.
- Verwarm de airfryer 3 minuten voor op 180 °C. Haal de drumsticks uit de marinade, laat ze uitlekken en leg ze naast elkaar in het mandje. Bewaar de marinade.
- Bak de drumsticks 20 minuten op 180 °C en keer ze na 10 minuten.
- Breng intussen de achtergebleven marinade in een steelpannetje aan de kook en laat hem 2 tot 3 minuten stevig borrelen, tot hij stroperig is. Door het koken is hij veilig om als glaze te gebruiken.
- Bestrijk de drumsticks rondom met de glaze en bak ze nog 5 tot 6 minuten op 200 °C, tot ze glanzend en donker goudbruin zijn en de kerntemperatuur bij het bot 75 °C is.
- Bestrooi de drumsticks met de lente-ui en het sesamzaad en serveer direct.
Tips
Leg een stukje bakpapier met gaatjes op de bodem van het mandje, dan blijft de kleverige glaze daar plakken in plaats van in je airfryer.
Marineer ze 's ochtends, dan staan ze 's avonds in een halfuur op tafel.
Variatie. Voeg een theelepel sambal oelek aan de marinade toe voor een zoetpittige versie.
