Naar de inhoud
Het Laatste Kookboek

Gourmet recepten: vlees, vis, sauzen en bijgerechten

Bijgewerkt op 27-10-2026 · Het Laatste Kookboek

Kort antwoord

Voor gourmet reken je op ruim 200 g vlees of vis per persoon, drie of vier sauzen, groente en stokbrood. Marineer het vlees een dag van tevoren en zet de gourmet 10 minuten voor het eten aan. Het boek heeft een schotel met drie eigen marinades, een visschotel, vier sauzen en mini-pannenkoekjes als toetje.

Gourmetschotel met zelf gemarineerd vlees: zo ziet het gerecht eruit
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Gourmetschotel met zelf gemarineerd vlees

Biefstuk, kip en varkenshaas in drie eigen marinades

Een gourmetschotel uit de winkel is handig, maar zelf marineren is goedkoper en veel lekkerder. Biefstuk met knoflook en rozemarijn, kip met ketjap en gember, varkenshaas met honing en mosterd: drie smaken die je de ochtend van kerst al klaarzet.

4 porties1 u 15 werk + 1 uur wachtenMakkelijkGeen apparaat
Eiwitrijk

Ingrediënten

4porties
  • Biefstuk met knoflook en rozemarijn
  • 300 g biefstuk
  • 2 el olijfolie
  • 1 teen knoflook (teen, geperst)
  • 1 takje rozemarijn (vers) (takje, naaldjes fijngehakt)
  • ½ tl zwarte peper (gemalen)
  • Kip met ketjap en gember
  • 300 g kipfilet
  • 2 el ketjap manis
  • 1 el zonnebloemolie
  • 1 tl gember (vers) (geraspt)
  • 1 teen knoflook (teen, geperst)
  • ½ tl sambal oelek
  • Varkenshaas met honing en mosterd
  • 300 g varkenshaas
  • 1 el mosterd
  • 1 el honing
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl gerookt paprikapoeder
  • ½ tl gedroogde tijm
  • Verder
  • 250 g champignon
  • 1 rode paprika
  • 1 rode ui
  • 2 el zonnebloemolie
  • 1 tl zout
  • 1 stokbrood
Voedingswaarden per portie
Energie705 kcal
Eiwit59,2 g
Koolhydraten49,3 g
Waarvan suikers13,9 g
Vet30,1 g
Waarvan verzadigd5,1 g
Vezels4,1 g
Zout3,2 g

Bereiding

  1. Snijd de biefstuk in plakjes van 1 cm, de kipfilet in dunne plakjes van 1 cm en de varkenshaas in medaillons van 1 cm. Zo is alles in een paar minuten gaar op de plaat.
  2. Meng in een kom de olijfolie, de knoflook, de rozemarijn en de zwarte peper en hussel de biefstuk erdoor.
  3. Meng in een tweede kom de ketjap, 1 el zonnebloemolie, de gember, de tweede teen knoflook en de sambal en hussel de kip erdoor.
  4. Roer in een derde kom de mosterd, de honing, 1 el olijfolie, het gerookte paprikapoeder en de tijm door elkaar en hussel de varkenshaas erdoor. Dek alle kommen af en laat het vlees minstens 1 uur, of tot de volgende dag, marineren in de koelkast.
  5. Halveer de champignons, snijd de paprika in repen en de rode ui in dunne partjes. Hussel de groente met 1 el zonnebloemolie en leg alles op een schaal. Snijd het stokbrood in plakjes.
  6. Haal het vlees een kwartier voor het eten uit de koelkast. Bestrooi de biefstuk en de varkenshaas met het zout; de kip is al zout genoeg van de ketjap. Leg alles op aparte borden en leg bij de rauwe kip een eigen tangetje.
  7. Verwarm het gourmetstel 10 minuten voor en vet de bakplaat in met de laatste eetlepel zonnebloemolie. Bak de biefstuk 1 tot 2 minuten per kant, de varkenshaas 2 tot 3 minuten per kant tot hij nog maar heel licht roze is, en de kip 3 tot 4 minuten per kant tot hij helemaal wit is en 75 °C.
  8. Bak de groente in de pannetjes of op de plaat in 5 tot 6 minuten zacht en licht gekleurd. Eet het vlees en de groente met het stokbrood.

Tips

Marinades met honing en ketjap kleuren snel. Bak die stukjes op een iets lagere stand of aan de rand van de plaat en keer ze vaak, dan karamelliseren ze zonder aan te branden.

Gebruik voor rauw en gaar vlees aparte borden en vorken, zeker bij kip.

Variatie. Vervang de varkenshaas door kalkoenfilet in dezelfde honing-mosterdmarinade, of doe er garnalen met knoflook en peterselie bij.

Voedingswaarden berekend met USDA FoodData Central. Zout naar smaak telt niet mee.

Dit recept komt uit Het Laatste Kookboek, hoofdstuk 22: Feestdagen en gourmet. Het boek heeft 2.657 recepten met dezelfde opbouw. Bekijk wat erin zit

Gourmet is het gerecht waarbij iedereen aan tafel blijft en zelf bakt. Goede gourmet recepten draaien niet om ingewikkelde technieken, maar om voorbereiding: vlees dat een dag marineert, sauzen die in de koelkast staan en een tafel die klaarstaat voordat de gasten komen. Hieronder staat hoe je dat aanpakt, met alles wat het boek erbij geeft.

Hoeveel gourmet reken je per persoon?

De gourmetschotel in het boek is voor 4 personen en bevat 300 g biefstuk, 300 g kipfilet en 300 g varkenshaas, dus ruim 200 g per persoon. De visschotel heeft 300 g zalm, 300 g kabeljauw en 250 g garnalen voor vier. Voeg daar groente, stokbrood en sauzen aan toe, dan heeft niemand honger aan tafel.

GerechtWat zit erinPortiesTotale tijd
Gourmetschotel met zelf gemarineerd vleesBiefstuk, kip en varkenshaas, groente, stokbrood4135 minuten, inclusief 1 uur marineren
Gourmet met vis en garnalenZalm, kabeljauw, garnalen en courgette475 minuten
Mini-pannenkoekjes voor de gourmetBeslag, banaan, stroop of poedersuiker445 minuten

Gourmetvlees zelf marineren

Een kant-en-klare schotel uit de winkel is handig, maar zelf marineren is goedkoper en veel lekkerder. Snijd alles in plakjes van 1 cm, zodat het in een paar minuten gaar is. Marineer het vlees minstens 1 uur in de koelkast, of tot de volgende dag.

VleesMarinadeBaktijd op de plaat
BiefstukOlijfolie, knoflook, rozemarijn, zwarte peper1 tot 2 minuten per kant
KipfiletKetjap manis, gember, knoflook, sambal3 tot 4 minuten per kant, helemaal wit en 75 °C
VarkenshaasMosterd, honing, gerookt paprikapoeder, tijm2 tot 3 minuten per kant, nog heel licht roze

Marinades met honing en ketjap kleuren snel. Bak die stukjes op een iets lagere stand of aan de rand van de plaat en keer ze vaak.

Gourmet met vis en garnalen

Voor wie liever geen vlees eet of iets lichters wil, is er de visschotel. Zalm gaat in sojasaus met honing en gember, garnalen in knoflook en rode peper, kabeljauw in citroenrasp en dille. Marineer vis maar kort, 20 minuten, anders wordt hij zacht. Garnalen zijn na 2 tot 3 minuten gaar, zalm na 3 tot 4 en kabeljauw na ongeveer 4 minuten. Gaar de kabeljauw liever in een pannetje onder de plaat, anders breekt hij bij het keren.

Welke sauzen horen bij gourmet?

Zet minstens drie sauzen op tafel. Alle vier kun je vooraf maken, zodat je op de avond zelf niets hoeft te doen.

SausSmaakMakenPast bij
KerriesausMild en fruitig, van appel en ui20 minuten koken, daarna 30 minuten afkoelenKip en varkenshaas
KnoflooksausFris, met yoghurt en bieslook10 minuten, 20 minuten rustAlles, ook groente
CocktailsausRomig roze, met een vleugje cognac5 minuten, 30 minuten rustGarnalen en vis
Mosterd-honingsausZoet, scherp en vol verse dille10 minuten, 15 minuten rustVarkenshaas en zalm

Wat serveer je verder bij gourmet?

De groente in het recept bestaat uit champignons, rode paprika en rode ui, bij de vis aangevuld met courgette. Snijd alles vooraf en leg het op een schaal. Daarnaast hoort stokbrood in plakjes bij. Een frisse salade tussendoor werkt goed, bijvoorbeeld de kerstsalade met granaatappel en sinaasappel. Als toetje bak je mini-pannenkoekjes in de pannetjes en op de plaat, met banaan en stroop. Kinderen vinden dat het hoogtepunt van de avond.

Gourmet met kinderen en zonder vlees

Gourmet is een van de weinige avonden waarop kinderen graag mee koken. De kerriesaus is mild genoeg voor hen, en in de knoflooksaus is één teen meestal genoeg. Laat in de cocktailsaus de cognac en de tabasco weg en vervang ze door een extra scheutje citroensap. Bak je voor niet-vleeseters, zet dan veel groente op tafel: champignons, paprika, rode ui en courgette bakken in 5 tot 6 minuten zacht en licht gekleurd in de pannetjes. Met stokbrood, sauzen en de pannenkoekjes erna is dat een volle avond.

Gourmet voor een grote groep

Voor 8 personen verdubbel je de schotel: 600 g van elk vlees. Zet dan twee gourmetstellen of een grote steengrill op tafel, zodat niemand lang wacht op de plaat. Maak de sauzen in dubbele hoeveelheid, de knoflooksaus en cocktailsaus blijven afgedekt in de koelkast 2 tot 3 dagen goed. Zo hoef je tijdens het eten niet bij te vullen.

Zo plan je een gourmetavond

  1. De dag ervoor of die ochtend: snijd het vlees, marineer het in aparte kommen en zet de sauzen klaar.
  2. Een uur voor het eten: snijd de groente, het stokbrood en dek de tafel.
  3. Een kwartier voor het eten: haal het vlees uit de koelkast en leg alles op aparte borden.
  4. 10 minuten voor het eten: zet de gourmet voor en vet de bakplaat in.
  5. Na het vlees: bak de mini-pannenkoekjes als toetje.

Veilig en hygiënisch gourmetten

Gebruik voor rauw en gaar vlees aparte borden en vorken, zeker bij kip. Geef bij de rauwe kip een eigen tangetje. Kip moet helemaal wit zijn en een kerntemperatuur van 75 °C halen. Zet rauw vlees pas op tafel als je gaat bakken en houd de rest tot dan in de koelkast.

Gourmet met kerst en oud en nieuw

Gourmet is een klassieker voor tweede kerstdag en oudejaarsavond, omdat je weinig hoeft te koken en iedereen de hele avond bij elkaar zit. Je maakt alles de dag ervoor, de avond zelf bak je alleen nog een uur lang mee.

Meer gerechten voor de feestdagen

Houd je van een avond waarbij iedereen aan tafel blijft zitten, probeer dan ook de kaasfondue. Voor een compleet menu van voorgerecht tot dessert zie je de kerst recepten, en voor ideeën vooraf het kerst voorgerecht. Het hoofdstuk Feestdagen en gourmet heeft 80 recepten. Bekijk wat er in het boek zit.

Meer uit het boek

Elk recept met ingrediënten in gram, duidelijke stappen en voedingswaarden per portie.

Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Gourmet met vis en garnalen

75 min · 399 kcal · EiwitrijkIn het boek, hoofdstuk 22
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Kerriesaus voor de gourmet

60 min · 127 kcal · Vegetarisch · KindvriendelijkIn het boek, hoofdstuk 22
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Knoflooksaus

30 min · 119 kcal · Vegetarisch · GlutenvrijIn het boek, hoofdstuk 22
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Cocktailsaus

35 min · 157 kcal · Vegetarisch · GlutenvrijIn het boek, hoofdstuk 22
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Mosterd-honingsaus

25 min · 163 kcal · Vegetarisch · GlutenvrijIn het boek, hoofdstuk 22
Hoofdstuk 22 · Feestdagen en gourmet

Mini-pannenkoekjes voor de gourmet

45 min · 378 kcal · Vegetarisch · KindvriendelijkIn het boek, hoofdstuk 22

Veelgestelde vragen

Hoeveel vlees heb je nodig per persoon bij gourmet?

Ruim 200 g vlees of vis per persoon. In het boek gaat het om 900 g vlees voor vier personen, met groente, stokbrood en sauzen erbij.

Hoe lang moet gourmetvlees marineren?

Minstens 1 uur in de koelkast, of tot de volgende dag. Vis marineer je maar 20 minuten, anders wordt hij zacht.

Welke sauzen passen bij gourmet?

Kerriesaus, knoflooksaus, cocktailsaus en mosterd-honingsaus. Je kunt ze allemaal van tevoren maken en koud op tafel zetten.

Hoe lang bak je kip op de gourmet?

3 tot 4 minuten per kant in plakjes van 1 cm, tot de kip helemaal wit is en 75 °C haalt. Gebruik aparte borden en vorken voor rauwe en gare kip.